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问:拉肚子腹泻怎么办?
发布者:电脑维修    发布于:2017-08-17   浏览量:   3011人阅读

答:腹泻的症状与便秘相反,但是给人的痛苦是相同的,正常人的大便黄褐色层香蕉状,含水分75%-85%。而腹泻排泄物中含水分超过85%。腹泻是肠功能紊乱的表现,与肠道菌群失调有密切的关系。腹泻的时候应该注意一些事项:

1。多喝水——腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2.勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
3.检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。
4.顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,方法仍是顺其自然地排掉。
5.每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
6.饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
7.避免下列食物—最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
腹泻的原因主要是肠壁吸水能力不足或者削弱所致,分急性和慢性两种,对病原菌引起的腹泻先用药物治疗,抑制病原菌生长,并补充有益菌及益生元,以恢复肠道菌群平衡。益立畅酵素益生菌中的益生元被发酵生成有机酸,酸化肠道,创造了不利于有害菌而有利于有益菌生长的环境,从而使微生态迅速得以平衡而使肠道功能恢复正常。对单纯性肠道菌群不平衡而引起的腹泻,只需要使用益立畅酵素益生菌即可恢复肠道菌群平衡;对乳糖不耐症的病人,应在饮前或饮奶同时食用酵素以及益生菌来增强对乳糖的分解。


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